アーカイブ日本人の9割は冷えている―免疫力、消化力、寿命を左右する〈冷え〉―
単行本
健康
医学一般
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作品カナ：ニホンジンノキュウワリハヒエテイルメンエキリョクショウカリョクジュミョウヲサユウスルヒエ
紙書籍ISBN：978-4-10-331121-8
紙書籍ISBN：978-4-10-331121-8
あらゆる病気のもとは〈冷え〉にあった！ あなたに合った冷え取り健康法。
手足が冷たいだけじゃない。首肩の凝り、腰痛、月経不順、便秘、気持ちが落ち込む、不眠、目がかすむ……こうした不調はすべて〈冷え〉が原因だったのです。たとえ太っていても、いつも汗をかいていても、実は〈冷え〉ている人は沢山います。本書では５つのタイプ別〈冷え〉診断を行い、あなたに合った対処法を提示します。
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蓮村誠（ハスムラ・マコト） プロフィール
1961年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業、医学博士。医療法人社団邦友理至会理事長。マハリシ南青山プライムクリニック院長。オランダマハリシ・ヴェーダ大学、マハリシ・アーユルヴェーダ認定医。特定非営利活動法人ヴェーダ平和協会理事長。東京慈恵会医科大学病理学教室および神経病理研究室勤務の後、1992年オランダマハリシ・ヴェーダ大学、マハリシ・アーユルヴェーダ医師養成コースに参加。現在、診療に当たる傍ら全国各地での講演活動、書籍執筆などマハリシ・アーユルヴェーダの普及に努める。著書に『ファンタスティック・アーユルヴェーダ』（知玄舎）、『生命礼賛』『いのちの治療』（以上、総合法令出版）、『ダメな睡眠 いい睡眠』『究極のデトックスレシピ』（以上、PHP研究所）、『毒を出す食 ためる食』『白湯 毒出し健康法』『麦茶 毒出し健康法』（以上、PHP文庫）、『足りないのは消化力！』（朝日新聞出版）など多数。
