アーカイブヤセないのは脳のせい（新潮新書）
新潮新書
ノンフィクション一般
TTS（読み上げ）対応
作品カナ：ヤセナイノハノウノセイシンチョウシンショ
紙書籍ISBN：978-4-10-610715-3
紙書籍ISBN：978-4-10-610715-3
●最大の敵はストレス●やる気は必要ない●脳を上手にダマす●ありのままの自分を見つめる。脳から始めるダイエット！
成功の鍵は、脳にあり！ どうすればヤセるか頭ではわかっているのに、なぜ上手くいかないのか？ 十キロのダイエットとその後のリバウンドを経験した脳科学者が、自らモニターとなりその理由を徹底分析。「最大の敵はストレス」「やる気は必要ない」「シンプルに考える」など、脳を“その気”にさせるコツを大公開。その先にあるのは、自分を変える勇気の大切さだった。ありそうでなかった、脳に効くダイエット論！
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茂木健一郎（モギ・ケンイチロウ） プロフィール
1962（昭和37）年、東京生れ。脳科学者／理学博士。ソニーコンピュータサイエンス研究所シニアリサーチャー。東京大学理学部、法学部卒業後、同大大学院物理学専攻課程を修了。理化学研究所、英ケンブリッジ大学を経て現職。クオリア（意識のなかで立ち上がる、数量化できない微妙な質感）をキーワードとして、脳と心の関係を探求し続けている。主な著書に『脳と仮想』（小林秀雄賞受賞）、『今、ここからすべての場所へ』（桑原武夫賞受賞）、『ひらめき脳』、『「脳」整理法』、『生きがい』など。
