アーカイブ月間100万人利用アプリ！ 頭痛ーるが贈る しんどい低気圧とのつきあいかた
単行本
健康
暮らし・生活全般
作品カナ：ゲッカンヒャクマンニンリヨウアプリズツールガオクルシンドイテイキアツトノツキアイカタ
紙書籍ISBN：978-4-10-354891-1
紙書籍ISBN：978-4-10-354891-1
快適な毎日を過ごすためのコツを、イラスト満載でわかりやすく解説！
頭痛、だるい、体が痛い、気分が落ち込む……そんな不調に食事・ストレッチ・睡眠・環境からアプローチ！ 日頃から取り入れるおすすめの食材は「豆」、湿度コントロールで体調管理、腹式呼吸で気圧の影響を予防など、心と体をいたわるコツをあなたの味方「頭痛ーる」が優しく手ほどき。一緒に辛い症状を解消しましょう。
※このコンテンツは固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きなディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
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頭痛ーる編集部（ズツールヘンシュウブ） プロフィール
「頭痛ーる」は「気象病」と呼ばれる、気圧の変化が起こす頭痛などの痛みに注目し、気象予報士が考案した気圧予報に基づく体調管理アプリ。2017年度グッドデザイン賞を受賞。月間利用者数100万人以上。累計ダウンロード数は1000万を突破。「頭痛ーる編集部」では、低気圧頭痛・気象病を予防する方法・対策からお天気と暮らしのことなどを発信している。
