アーカイブ生活習慣病に克つ新常識―まずは朝食を抜く！―（新潮新書）
新潮新書
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作品カナ：セイカツシュウカンビョウニカツシンジョウシキマズハチョウショクヲヌクシンチョウシンショ
紙書籍ISBN：978-4-10-610015-4
紙書籍ISBN：978-4-10-610015-4
デフレ時代の超健康法！ 元手ゼロ、手間不要。
からだの調子が悪いなら、まずは朝食を抜いてみませんか？ 病気の原因を予防医学の第一人者がミステリーを解くように解説する。そこから分かった健康なからだ作りの秘訣とは――。「そんな馬鹿な」と思うあなたも、一読すれば納得すること間違いなし。がん、糖尿病、痛風、腎炎、肩こり、腰痛……。あらゆる生活習慣病を防ぐための画期的な健康法を伝授します。
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小山内博（オサナイ・ヒロシ） プロフィール
1925（大正14）年青森県生まれ。東京大学医学部卒業。（財）労働科学研究所元所長。肩こり、腰痛から糖尿病、がん、高血圧など生活習慣病全般を長年研究してきた予防医学の第一人者。著書に『健康づくりの基礎』『本当はヤセたいのに、まだ朝食を食べている人たちへ』など。
