アーカイブ日本人の足を速くする（新潮新書）
新潮新書
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ノンフィクション一般
スポーツ一般
トレーニング
TTS（読み上げ）対応
作品カナ：ニホンジンノアシヲハヤクスルシンチョウシンショ
紙書籍ISBN：978-4-10-610213-4
紙書籍ISBN：978-4-10-610213-4
速く走れば日本が変わる――“侍ハードラー”為末大が試行錯誤の末に到達した「走る極意」を伝授！
たとえ筋力や体格で劣っていても、日本人に合ったトレーニング法と正しい身体の動かし方をマスターすれば、世界と戦える。足は「技術」で速くなる――。400mハードルでメダリストとなった“侍ハードラー”が、試行錯誤の末に到達した「走る極意」とは何か。また、大舞台で勝つための集中力の高め方、精緻に計算されたレース攻略法とは。陸上競技の見方が一変する、日本人のための知的陸上読本。
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為末大（タメスエ・ダイ） プロフィール
元陸上選手。1978年広島県生まれ。スプリント種目の世界大会で日本人として初のメダル獲得者。男子400メートルハードルの日本記録保持者（2023年6月現在）。現在は執筆活動、身体に関わるプロジェクトを行う。Deportare Partners代表。主な著作に『Winning Alone』『走る哲学』『諦める力』など。
