まもなく配信 最適脳―6つの脳内物質で人生を変える―(新潮新書)

デヴィッド・JP・フィリップス/著、 久山葉子/訳
配信開始日: 2024/04/17
価格:1,210円(税込)
新潮新書
ノンフィクション一般 趣味・実用一般 実用
作品カナ:サイテキノウ6ツノノウナイブッシツデジンセイヲカエルシンチョウシンショ
紙書籍ISBN:978-4-10-611040-5
世界的ベストセラーとなった脳の最適化メソッド、ついに日本上陸! 心を少し楽にするレシピ。
すぐ落ち込む。ストレスだらけ。人前が苦手だったり空回りしたり、自己肯定感が低めだったり……それは脳内化学物質のバランスが崩れているからかも。ドーパミン、オキシトシン、セロトニンにコルチゾール、テストステロンとエンドルフィンの6つの組み合わせを自分で決められたら――動画再生回数1億超え、受講者数千人のコミュニケーションの世界的専門家が伝授する「脳の最適化」術、人生を少し楽にするレシピ。

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デヴィッド・JP・フィリップス(Phillips,David JP) プロフィール

1976年生まれ。コミュニケーションを専門とする世界的講師。英国人の父とスウェーデン人の母の間にスウェーデンで生まれる。19年間、深刻なうつに悩まされる一方、プレゼンスキル研修企業を起業・運営、世界的評価を得る。『最適脳―6つの脳内物質で人生を変える―』は31の国と地域に翻訳権が売れている。

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