躁鬱大学―気分の波で悩んでいるのは、あなただけではありません―(新潮文庫)

坂口恭平/著
配信開始日: 2023/10/30
価格:693円(税込)
新潮文庫
エッセイ・随筆 精神医学 自己啓発 暮らし・生活全般 健康
作品カナ:ソウウツダイガクキブンノナミデナヤンデイルノハアナタダケデハアリマセンシンチョウブンコ
紙書籍ISBN:978-4-10-120752-0
やりたくない事はやらないでよし! 愉快にラクに、自分らしく生きる技術を徹底講義。
今日も仕事で失敗してしまった。自分は何もできない……と悩んでいても自分が苦しくなるだけ。やりたくないことは一切やらず、苦手なことには手を出さず、できることがもっともっとできるようになって、むちゃくちゃ褒められるほうが心地良いじゃないか。人生ボチボチ、努力は敵、今のままで大丈夫。気分の浮き沈みの激しさに苦しんだ著者が発見した、愉快にラクに生きる技術を徹底講義。

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坂口恭平(サカグチ・キョウヘイ) プロフィール

1978(昭和53)年熊本県生れ。2001(平成13)年早稲田大学理工学部建築学科卒業。2004年に日本の路上生活者の住居を収めた写真集『0円ハウス』を刊行。その後、『TOKYO 0円ハウス 0円生活』『ゼロから始める都市型狩猟採集生活』を発表し、「都市の幸」をもとに金を使わず生きる術を示す。東日本大震災後の2011年5月、故郷熊本で独立国家の樹立を宣言し、新政府総理大臣に就任。その経緯と思想を綴った『独立国家のつくりかた』が話題となった。文筆のほか、音楽、イラストレーションの分野でも多彩な活動を行う。2013年に『幻年時代』で熊日出版文化賞を受賞。他の作品に『徘徊タクシー』『躁鬱大学』など多数。

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